Bodyboard :

Bodyboard é um desporto onde o praticante desce a onda deitado ou de joelhos em uma prancha, que tem medidas (médias) de 39 polegadas a 42 polegadas (podendo haver maior ou menor. Para auxílio da prática do desporto, utilizam-se pés de pato - nadadeiras - que servem para auxiliar na entrada da onda e na execução de manobras.

- Benefícios do surfe e do body board:

• É um excelente exercício cardiovascular
• Trabalha todos os grupos musculares.
• Desenvolve o equilíbrio e a coordenação motora.
• É um esporte praticado em contato com a natureza.

- Riscos/cuidados do surfe e do body board:

• Se praticado sem o devido alongamento e aquecimento da musculatura, o surfe pode provocar lesões nos ombros (por causa da remada), nos tornozelos e nos joelhos.
• Saber nadar.
• Usar protetor solar.
• Conhecer as condições do mar antes de entrar.
• Beber muita água antes e depois da prática do surfe.
• Fazer refeições leves antes de entrar na água.
• Como o surfe depende de tempo e oportunidade para ser praticado, o surfista deve manter outra atividade física, como a musculação ou a natação.

Videos :

Noronha Ambiental . Competição parte I

Noronha Ambiental . Competição parte II

Via : http://bodyboard.com.br/

Powered Body Board: Eco Surfing?

O conceito Body Board Powered by Design Icon é um mar scooter elétrico e máquina de onda de andar com emissão zero de dióxido de carbono de carbono. Segundo odesigner, o Powered Body Board é totalmente submersível e capaz de surfar ondas.

Como surfista eu olhar para invenções como estas com grande ceticismo. Qualquer onda mais de 3 metros pode facilmente tirar uma prancha em pedaços. A PoweredBody Board não se parece com uma máquina que é projetada para suportar a forçadas ondas. Estou ansioso para ver alguém pegar uma onda decente com essa invenção. Mas, para além das ondas de equitação, que seria grande apenas passeando com a coisa e confira alguns corais e vida marinha.

Propaganda Skol:

Montagem da propaganda da Skol com o bailarino queima filme Tiaguinho.

50 Frases para Colocar no SubNick do MSN:

As vezes você está sem criatividade pra colocar uma frase legal no subnick do msn e fica procurando na internet, vai aqui uma dica para quem está procurando frases legais:

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1. A estrada nunca é demasiado longa quando se visita alguém que se ama.
2. A medida do amor é amar sem medida.
3. A mulher que não tem sorte com os homens não sabe a sorte que tem.
4. A perfeição não consiste na quantidade mas sim na qualidade.
5. Alguns casamentos acabam bem, mas outros duram a vida toda.
6. Aproveita o dia… Antes que apareça um idiota para o estragar.
7. As drogas provocam amnésia… E outras coisas de que não me recordo.
8. As leis são como as salsichas: É melhor não saber como foram feitas.
9. As pessoas inteligentes podem transformar o complicado em simples, enquanto que as pessoas tontas transformam o simples em complicado.
10. Às quatro da manhã nunca se sabe se já é muito tarde ou se ainda é muito cedo. 

11.Até um sábio se pode sentar num formigueiro, mas só o tonto permanece sentado nele.

12. Depois dos sessenta anos, todos pertencem ao sexo fraco.
13. É bom largar a bebida, o pior é quando não se recorda onde a largou.
14. É mais fácil ofenderes alguém que amas, do que alguém que temes.
15. Errar é humano, mas pôr a culpa em outra pessoa é mais humano ainda.
16. Eu andava triste porque não tinha sapatos, até que vi um homem que não tinha pés.
17. Eu sim, sei o que é trabalhar duro… Porque já vi pessoas a fazê-lo.
18. Experiência é o nome que damos aos nossos erros.
19. Já chega de meios de comunicação! Queremos que estejam inteiros!
20. Nada se esquece mais depressa do que um favor.
21. Não deixes que acabe o dia sem que tenhas aprendido algo novo.
22. Não trocaria um minuto de um dia contigo por cem anos de vida sem ti.
23. Nas guerras, os soldados recebem as balas, e os generais, as medalhas.
24. Nem o chocolate é tão doce como um beijo teu.
25. Nunca é tarde demais para mudar para melhor.
26. O amor é a única coisa que cresce quando se partilha com alguém.
27. O amor é como a tosse: nenhuma delas se pode esconder.
28. O amor é uma amizade com momentos eróticos.
29. O amor é uma condição segundo a qual a felicidade da outra pessoa é essencial para a tua própria felicidade.
30. O amor eterno dura uns três meses.
31. O amor verdadeiro não tem final feliz… Porque nunca tem um final.
32. O cigarro mata aos poucos, mas tudo bem, porque não tenho pressa em morrer.
33. O mais importante não é saber algo, mas ter o telefone de quem sabe.
34. O mais inacreditável nos milagres é que acontecem.
35. O mundo está a ficar sem génios… Einstein morreu, Beethoven ficou surdo, e a mim dói-me a cabeça.
36. O neurótico constrói castelos no ar, o psicótico vive neles, e o psicólogo cobra a renda.
37. O pessimista é alguém que ao sentir o aroma de flores procura um caixão.
38. O primeiro suspiro do amor é o último da razão.
39. O que faz alguém afogar-se não é cair na água, mas permanecer debaixo dela.
40. O riso é um tranquilizante sem efeitos secundários.
41. Os impossíveis de hoje serão possíveis amanhã.
42. Os sonhos são como asas que te permitem voar até ao céu sem levantar os pés do chão.
43. Por ti daria tudo, mas que te poderia dar, se tudo o que tenho, já é teu?
44. Se estudar dá frutos… Ponham as árvores a estudar!
45. Se trabalhar é bom para a saúde, que trabalhem os doentes.
46. Se um pássaro te disser que estás louco, deves estar mesmo porque os pássaros não falam.
47. Sei que não posso voar mas há alguém que me faz sentir como se pudesse… Essa pessoa és tu.
48.Trabalhar nunca matou ninguém, mas para quê arriscar?
49. Uma vez li que o álcool faz mal à saúde. Foi o dia em que deixei de ler.
50. Vida é o que vai acontecendo à nossa volta enquanto fazemos planos para o futuro

FONTE: PREGUIÇA

Frases legais: Subnicks para MSN

  Frases legais: Subnicks para MSN: O  msn  é hoje uma das redes sociais mais utilizadas da internet, onde você conversa em tempo real com seus amigos, seja por mensagens instantâneas de texto ou por vídeo conferencia, ou apenas por voz. O msn é um aplicativo indispensável em qualquer computador, até por servir tanto para trabalho como para lazer, dividir até coisa que acontecem no seu dia com amigos.

Para dividir alguma frases com seus amigos ou fazer uma propagando para que todos possam ver você pode usar o subnicks, o subnicks é onde você coloca mensagens para que os outros membros do MSN possam ler e alguns até comentam e também é para dar uma enfeitada no MSN para ficar mais legal, mas para isso você tem que usar o aplicativo Messenger Plus, você pode colocar muitas piadas ou coisas que tocam o coração de quem lê, ou até mesmo uma mensagem ou homenagem para pessoa amada.

Abaixo vou colocar varias frases que você pode colocar no subnicks do seu msn, você terá uma grande opções, algumas de amores, outras engraçadas, frases que até mesmo fazem as pessoas refletirem, então confiram abaixo as frases para subnicks de msn.
Eu ando no mundo da lua só pensando no que você nem pode imaginar!”

“Desejo-te em dobro o que está me desejando agora.”

“O amor não conhece sua própria intensidade até a hora da separação.”

“Amor, coisa que eu só sei decifrar quando penso em você…”

“Nunca ande pelo caminho traçado, pois ele conduz somente até onde os outros foram.”

“Duas coisas indicam fraqueza: calar-se quando é preciso falar, e falar quando é preciso calar-se.”

“As pessoas são solitárias porque constroem muros ao invés de pontes”

“Covarde não é aquele que chora por amor, e sim aquele que não ama por medo de chorar.”

“Se queres ser feliz amanhã, tenta hoje mesmo”

“Experiência é o nome que todo mundo dá aos seus erros”

“O ser humano é o mais imprevisível dos animais”

“Tudo passa, até a uva-passa”

“Tudo muda, até a surda é muda”

“Cochilo, o cachimbo cai”

“Boi lerdo bebe água suja”

“Em rio de piranha, jacaré nada de costas”

“jacaré parado vira bolsa”

“O futuro dependerá daquilo que fizermos no presente.”

“Não sabendo que era impossível, foi lá e fez.”

“Ter problemas na vida é inevitável, ser derrotados por eles é opcional”

“A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional”

“A gente não tem controle pelo que sente mais tem responsabilidade pelo que faz.”

“Nem o perfume de todas as rosas é igual, a doce presença do seu amor.”

“A o amor… Nasce não sei aonde, vem não sei como e dói não sei por quê.”

”Se existem tesouros espalhados pelo mundo, acho que o mais importante eu já encontrei… Você.”

“A maior covardia do ser humano é despertar o amor de outro sem ter a intenção de amá-lo.”

Frases para MSN – Nick pra MSN – Frases para Nick

* Um corpo sem inteligência não ama. Um corpo sem saúde não desfruta do amor. Um gênio sem amor não tem saúde espiritual. Diante disso tudo, devemos a cada instante procurar a companhia das três virtudes, mesmo que alcancemos uma a uma. (Paulo Baleki)

* O inferno é perder a capacidade de amar. (Lea Waider)

* Somente quem passa pelo gelo da dor chega à inocência do amor. (Chiara Lubich)

* Os gestos de amor são humildes. ( E. Clemente)

* Em matéria de amor, o silêncio vale mais do que a fala. (Pascal)

* Ninguém vale nada enquanto não foi amado. (Tennessee Williams)

* Quem não quer bem a si mesmo não há de querer bem aos outros. (A Kner)

* Uma vida sem amor é como árvores sem flores e sem frutos. E um amor sem beleza é como flores sem perfume. Vida, amor, beleza: eis a minha trindade. (Gibran, Temporais)

* O fundo de uma agulha é bastante espaçoso para dois enamorados; mas o mundo todo é pequeno para dois inimigos. (Solomon Ibn Gabirol)

* Quando um solteiro se apaixona, acaba em casamento; quando um homem casado se apaixona, acaba em divórcio.

* Gostamos de alguém porque; amamos alguém apesar de. (Henri de Montherland)

* O primeiro amor é um pouco de loucura e muita curiosidade. (George Bernard Shaw)

* Amamos geralmente as mulheres belas por inclinação; as feias por interesse; as boas, por raciocínio. (Amelot de la Houssaye)

* O amor pode fazer um cão ladrar em versos. (John Fletcher)

* Na raiz de quase todas as misérias materiais e, sobretudo, morais, está uma falta de amor, uma fome de afeição que não foi satisfeita. (Georges Arnold)

* Amor à primeira vista é possível; mas é sempre bom limpar os óculos e ter um segundo olhar.

* O amor é um sórdido embuste pelo qual a natureza nos leva a continuar a espécie. (W. Somerser Maugham)

* O amor é o único jogo no qual dois podem jogar e ambos ganharem. (Erma Freesman)

* Assim que se olharam, amaram-se; assim que se amaram, suspiraram; assim que suspiraram, perguntaram-se um ao outro o motivo; assim que descobriram o motivo, procuraram o remédio. (Shakespeare)

* Vai, portanto, não hesites. Procura conquistar todas as mulheres. Em mil, haverá talvez uma para te resistir. E quer cedam, quer resistam, todas gostam de ser cortejadas. Mesmo se fores derrotado, a derrota será sem perigo. Mas por que serias repelido, já que toda volúpia nova parece mais gostosa e somos mais seduzidos por aquilo que não nos pertence? A colheita é sempre mais abundante no campo alheiro, e o rebanho do vizinho tem as tetas mais grossas. (Ovídio, A Arte de Amar)

* Adormeci, pensando nele. E vi-o logo em seguida. Ah! Se tivesse sabido que era um sonho, nunca teria acordado (Ono No Komachi)

* A única diferença entre um capricho e uma paixão eterna é que o capricho dura um pouco mais. (Oscar Wilde)

* Senhores, faço uma aposta / de que ninguém desmente; / Em geral a gente gosta / de quem não gosta da gente.

* O amor sendo cego, os enamorados não podem ver as loucuras que cometem. (Shakespeare, O Mercador de Veneza)

* No fundo de cada alma há tesouros escondidos que somente o amor permite descobrir (E. Rod)

* A gente tem o costume de querer tirar da cabeça aquilo que está no coração.

* O amor só existe no coração de quem ama.

* A distância entre a amizade e o amor pode ser a distância de um beijo.

* O amor é como a gota de mercúrio, é preciso manter a mão aberta para retê-lo. Se a fecharmos, ele escapa.

* Amar é mais que fazer amor.

* Por que o amor adormece?

* O amor é uma flor delicada, mas é preciso ter a coragem de ir colhê-la à beira de um precipício. (Sthendal)

* Como são sábios aqueles que se entregam às loucuras do amor! (Joshua Cooke)

* Quem não ama demais não ama o bastante (Bussy Rabutin)

* A sua primeira paixão, a mulher ama seu amante; em todas as outras ela só ama o amor (Byron, Don Juan)

* Não há amor sem coragem e não há coragem sem amor. (Rollo May)

* Amor: uma perigosa doença mental (Platão)

* O objeto amado me surge como por engano e nunca sei se esse engano persiste, porque o Amor que me invade sempre ultrapassa o que amo. (Antonio Carlos Mattos)

* Há quem ame o parceiro e há quem ame o amor. (Lea Waider)

* Amizade é uma forma de amor. (Léa Waider)

* A religião faz maravilhas pelo amor, tornando-o um pecado.

* As cartas de amor são as promessas eleitorais do coração

* O amor dá espírito às mulheres e o retira dos homens.

* O amor é o sentimento dos seres imperfeitos, posto que a função do amor é levar o ser humano à perfeição. (Aristóteles)

* … ainda que eu falasse a língua dos anjos, sem amor eu nada seria
(Renato Russo)

* Há vários motivos para não se amar uma pessoa e um só para amá-la. (Carlos Drummond de Andrade)

* O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá, mais se tem.
(Saint Exupèry)

* Pagai o mal com o bem, porque o amor é vitorioso no ataque e invulnerável na defesa. (Lao-Tsé)

* Bondade é amar as pessoas mais do que elas merecem. (Joseph Joubert)

* Amor não se conjuga no passado; ou se ama para sempre ou nunca se amou verdadeiramente. (M. Paglia)

* Parece-me fácil viver sem ódio, coisa que nunca senti, mas viver sem amor acho impossível. (Jorge Luis Borges)

* Amar é uma mistura de alegria e medo; de paz por um lado e ameaça de guerra pelo outro. É pensar que a felicidade tem nome e endereço. É temer não estar à altura. É sofrer tanto quanto querer. (Bruno Campel)

* O amor é a arte do lazer. O amoroso precisa de tempo. (Ma. Helena Matarazzo)

* É a soma de todos os amores falhados que torna o homem capaz de amar e de ser amado. (Ma. Helena Matarazzo)

* É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque se você parar para pensar, na verdade não há. (Renato Russo)

* O mais irritante no amor é que se trata do tipo de crime que exige um cúmplice.

* Importar-se com outra pessoa abre a possibilidade para se magoar com as falhas ou ausências dessa pessoa. Para nunca sofrer é preciso nunca amar.
(Léa Waider)

* Nunca amei outra pessoa do modo que amei a mim mesma. (Mae West)

* As paixões cegam. O verdadeiro amor nos torna lúcidos.

* O dia mais importante não é o dia em que conhecemos uma pessoa e sim quando ela passa a existir dentro de nós.

* Tudo o que sabemos do amor, é que o amor é tudo que existe. (Emily Dickinson)

* O amor é a asa veloz que Deus deu à alma para que ela voe até o céu. (Michelangelo Buonarroti)

* Temer o amor é temer a vida e os que temem a vida já estão meio mortos. (Bertrand Russell)

* Não sou teu dono! Apenas te amo. Por isso te liberto, pois para mim mais vale ver teu sorriso longe dos meus braços do que sentir tuas lágrimas a molhar meu peito. (D.C.)

* Para fazer uma obra de arte não basta ter talento, não basta ter força, é preciso também viver um grande amor. (Wolfgang Amadeus Mozart)

* O amor é a força mais sutil do mundo. (Mahatma Gandhi)

* Amar é encontrar na felicidade de outrem a própria felicidade. (Gottfried Leibnitz)

* Amar não é apoderar-se do outro para completar-se, mas dar-se ao outro para completá-lo.

* Foi o tempo que dedicaste à tua rosa que fez tua rosa tão importante. (Saint Exupèry, em O Pequeno Príncipe)

* Os homens cultivam cinco mil rosas num mesmo jardim e não encontram o que procuram. E, no entanto o que eles buscam poderia ser achado numa só rosa.

* Amar eficazmente a alguém é recusar-se a aceitar a sua caricatura. Rasgar todas as máscaras é a condição para que apareça a verdadeira face humana no esplendor de sua verdade.

* O verdadeiro amor é exigente, implacável, e, ao mesmo tempo, infinitamente delicado.

* Nada é pequeno no Amor. Aqueles que esperam por grandes ocasiões para demonstrar a sua ternura não sabem amar.

* A coisa mais importante que um pai pode fazer pelos seus filhos é amar a mãe deles

* Só se vê com o coração. O Essencial é invisível aos olhos (Exupéry)

* O principal é deixar que flua sem vírgulas no caminho, pois o Amor é uma frase interminável que começa com maiúscula e se escreve de dentro para fora e vice-versa, e cuja leitura nunca termina, até que acaba. (Bruno Campel)

* O sentimento é uma flor delicada; manuseá-la é machucá-la. (Larra)

* Se eu amo a meu semelhante? Sim. Mas onde encontrar o meu semelhante? (Mário Quintana)

* O amor e o desejo são as asas do espírito das grandes façanhas. (Johann Goethe)

* Amar não é aceitar tudo. Aliás: onde tudo é aceito, desconfio que haja falta de amor. (Vladimir Maiakovski)

* Viver é consumir-se de amor, dialogar, perder-se nos outros. A vida é a interpenetração total das almas e das inteligências.

* Amor é a aceitação de que entre eu e meu semelhante existem muitas e preciosas diferenças a serem respeitadas.

* É preciso sofrer depois de ter sofrido, e amar, e mais amar, depois de ter amado (Guimarães Rosa)

* Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas (Saint-Exupèry)

* Amar é admirar com o coração. Admirar é amar com o cérebro.
(Theophile Gautier)

* Nunca devemos julgar as pessoas que amamos. O amor que não é cego, não é amor. (Honoré de Balzac)

* Pode-se amar até a loucura uma mulher feia, por encantos que superam os encantos da beleza. (Jan Paulhan)

* Na vida do homem, o amor é uma coisa à parte, na da mulher, é toda a vida. (Lord Byron)

* Não sou como a abelha saqueadora que vai sugar o mel de uma flor, e depois de outra flor. Sou como o negro escaravelho que se enclausura no seio de uma única rosa e vive nela até que ela feche as pétalas sobre ele; e abafado neste aperto supremo, morre entre os braços da flor que elegeu. (Roger Martin du Gard)

* Quem começa a entender o amor, a explicá-lo, a qualificá-lo e quantificá-lo, já não está amando. (Roberto Freire)

* Nunca digas que esqueceste um amor diga apenas que consegue falar nele sem chorar, pois o verdadeiro amor é…inesquecível.

* Os anjos o chamam de alegria celeste, os demônios o chamam de sofrimento infernal, os homens o chamam de amor.

* Não somos amados por sermos bons. Somos bons porque somos amados. ( Desmond Tutu)

* Onde o amor impera, não há desejo de poder; e onde o poder predomina, há falta de amor. Um é a sombra do outro. (Carl Gustav Jung)

* No homem, o desejo gera o amor. Na mulher, o amor gera o desejo. (Jonathan Swift)

* É mais fácil ser amante do que marido, pois é mais fácil dizer coisas bonitas de vez em quando do que ser espirituoso dias e anos a fio. (Honoré de Balzac)

* Amar é admirar com o coração. Admirar é amar com o cérebro. (Téophile Gautier)

* Sabe o que é melhor que ser bandalho ou galinha? Amar. O amor é a verdadeira sacanagem. (Tom Jobim)

* Você pode amar muito uma pessoa e ir para a cama com outra. (Leila Diniz)

* Amor é um não- sei- quê, que surge não sei de onde, e acaba não sei como. (Scudery)

* O amor é grande e cabe nesta janela sobre o mar. O mar é grande e cabe na cama e no colchão de amar. O amor é grande e cabe no breve espaço de beijar. (Carlos Drummond de Andrade)

* Quando fala o amor, a voz de todos os deuses deixa o céu embriagado de harmonia. (William Shakespeare)

* Lutar pelo amor é bom, mas alcançá-lo sem luta é melhor. (William Shakespeare)

* Um coração feliz é o resultado inevitável de um coração ardente de amor
(Madre Teresa)

* A tarefa mais difícil é aprender a esquecer quem aprendemos a gostar.

* Não sei se dentro de você existe um pouco de mim, mas dentro de mim existe muito de você.

* O amor e como fogo: para que dure e preciso alimentá-lo. (La Rochefoucauld)

* Quem não tem namorado é alguém que tirou férias não remuneradas de si mesmo. Namorado é a mais difícil das conquistas. Difícil porque namorado de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. (Drummond)