sábado, 26 de março de 2011

O que é o Judô?


Judo é uma palavra japonesa que se forma com duas partes: "Ju" e "do". "Ju" significa anti-resistência, suave. E "do" significa via, caminho. Então Judo significa via da suavidade, a via que leva a uma vida equilibrada; utilizando o método de educação física e mental baseado numa disciplina de combate com as mãos nuas.
O objectivo fundamental num combate de judo é utilizar a forca do adversário, para o desequilibrar, para o controlar e para o vencer com o mínimo esforço.
O Judo moderno, tal como é praticado em todo o mundo.







HISTÓRIA DO JUDÔ


Jigoro Kano, um jovem japonês de saúde delicada, medindo um metro e cinquenta e cinco centímetros de estatura, pesando 50 kg, nas brigas de estudante era sistematicamente vencido. Ferido na sua qualidade de filho de um samurai iniciou os estudos em artes marciais, mais precisamente o Jiu-Jitsu.

Kano, continuando seus estudos, devorou todos os livros e arquivos das escolas por onde passou. Vivendo nas dependências do templo budista Eisho-ji, fez uma síntese das melhores técnicas do Jiu-Jitsu, escolheu os golpes mais eficazes e os mais racionais, eliminou as técnicas perigosas e incompatíveis, aperfeiçoou a maneira de cair, inventou o princípio das quedas de amortecimento e criou a vestimenta especial de treino.

Durante os anos de 1880 – era meiji, mais precisamente em 1882, Kano reuniu todo seu conhecimento, criando seu próprio estilo de luta, uma doutrina e filosofia de vida denominando-a de Judô. Em 1884 passou a ensiná-lo em um pequeno dojô próprio, medindo 20m², hoje batizado de “Kodokan – escola para o estudo da via”.

Com o passar dos anos o Judô alastrou-se pelo Japão, seguindo pela Ásia, difundindo-se pelo globo chegando a ser uma das artes marciais mais praticadas, conseguindo, em 1964, fazer parte do quadro de esportes olímpicos, tendo milhões de adeptos pelo mundo.
No Brasil, o Judô chegou por volta dos anos 10 ou pouco mais, com o advento da imigração japonesa. Não sabe-se ao certo quem foi o primeiro mestre a ensinar no país, porém Mitsuyo Maeda (Conde Koma) tem os créditos do primeiro registro nos anais da história do Judô Brasileiro.


Lutas e Regras

As lutas de judô são praticadas num tatame de formato quadrado (de 14 a 16 metros de lado). Cada luta dura até 5 minutos. Vence quem conquistar o ippon primeiro. Seao final da luta nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que tiver mais vantagens.

Ippon: o objetivo do judô é conquistar o ippon (ponto completo). O ippon é conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, com as costas ou ombros no chão durante 30 segundos. Quando o ippon é concretizado o combate se encerra.

Wazari: Outra forma de conquistar o ippon é através da obtenção de dois wazari, que valem meio ponto (vantagem). O wazari é um ippon que foi aplicado de forma incompleta, ou seja, o adversário cai sem ficar com os dois ombros no tatame.

Yuko: Quando o adversário vai ao solo de lado. Cada Yuko vale um terço de ponto.

Koka: menor pontuação do judô. Vale um quarto de ponto. Ocorre quando o adversário cai sentado. Quatro kokas não gera o final da luta, embora ele seja cumulativo.

Graduações (Faixas)

















No Brasil, as graduações do judô são feitas através das cores das faixas, que são amarradas no quimono (espécie de roupão usado pelos judocas). São elas (de menor para maior graduação):brancaamarela,laranjaverde,azulmarrom e preta.


Poesia Judô (Tudo tem sua Hora)


TUDO TEM A SUA HORA
NÃO PRECISA SER CORRENDO
NÃO PRECISA SER AGORA

NINGUÉM CHEGA A UM LUGAR
SEM ANTES NÃO FRAQUEJAR
A EXPERIÊNCIA FAZ PARTE

QUANDO ENTRAR PRA LUTA VAI COM GARRA
SE O GOLPE É CERTO ELE NUNCA FALHA
ESTA SEMPRE PRONTO PARA A BATALHA

NÃO HÁ TREINO SE NÃO TIVER PROFESSOR
NÃO EXISTE LUTA SEM LUTADOR
NÃO EXISTE VENCEDOR SEM UM PERDEDOR

SE NÃO EXISTISSEM ESSAS GRANDES COISAS
TAL VEZ NÃO FARIAMOS COISAS
TALVEZ NÃO SABERIAMOS ESTAS COISAS

QUANDO O MEDO BATER A PORTA E ENTRAR NO OLHAR
BASTA RESPIRAR FUNDO E A CABEÇA LEVANTAR
RESPIRAR FUNDO É EM VOCÊ QUE VC TEM Q CONFIAR

TANTOS TREINOS QUE VOCÊ TEVE FOI PARA ESTE MOMENTO
A OPORTUNIDADE É AGORA TENTA IR ENQUANTO HA TEMPO
NÃO PRECISA TER MEDO COMO SE DIZ : CAI PRA DENTRO !!!

E QUANDO O CORAÇÃO FORTE BATER
E AS PERNAS CHEGAR A TREMER
LEMBRE SE QUE VC É O MELHOR E VC VAI VENCER

A PLATEIA GRITA TORCE E AGITA POR VOCÊ
SEGURA FIRME VAI PRA CIMA É A VEZ DE VOCÊ
CONFIA EM VOCÊ AGORA NOS TAMBÉM JA CONFIAMOS

A GALERA TE ADORA SUA HORA É AGORA
NUNCA DEICHE A CHANCEDE SER FELIZ IR EMBORA
MOSTRA OQUE VOCÊ SABE PARA O POVO DAI DE FORA.


Os 10 Pensamentos Judô


Conhecer-se é dominar-se . Dominar-se é triunfar.


Quem teme perder , Já esta vencido.



Somente se aproxima da perfeição , 
quem a procura com constância ,
sabedoria e sobretudo com humildade 



Quando verificares ,com tristeza , que não sabes nada ,
 terás feito seu primeiro progresso no aprendizado ;



Nunca te orgulhes de ter vencido a um adversário , 
ao que venceste hoje , poderá derrotar-te amanhã ;



A vitória que perdura é , a que se conquista sobre a própria ignorância.



O judoca não se aperfeiçoa para lutar , mas luta para se aperfeiçoar ;



O judoca é o que possui inteligência , para compreender aquilo que lhe ensinam , 
paciência para ensinar aquilo que aprendeu aos seus semelhantes ,
 e FÉ para acreditar naquilo que não compreendem ;



Saber cada dia um pouco mais e usa-los todos os dias para o bem ,
 esse é o caminho dos verdadeiros judocas ;



Praticar judô é ensinar a inteligência a pensar com velocidade e exatidão , 
bem como a obedecer com justeza . 
O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão que se usa a inteligência .




OS DEZ MANDAMENTOS DO BOM JUDOKA



1 Nunca pare de treinar para ir jantar.




2 Se o celular tocar enquanto estiver treinando, jogue-o fora, nunk mais o incomodará. 




3 Treine sempre que puder e mesmo se naum puder. 




4 Amar Lutar sobre todas as coisas.




5 Durma pensando no kimono e levante com ele na mão.




6 Amar o judô antes e depois da morte.




7 Não deixe sua faixa á toa...(faixa no chão= é bronca com certeza)




8 Nunca atrase para os treinos.




9 Nunca Deixar o kimono Muito Tempo Sem Uso!(portanto..treine, treine, treine .)




10 Estar sempre no meio quando o assunto for judô

Imagens:

MEU LEMA SOBRE O JUDÔ








SEOI-NAGE

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